Chorujesz na cukrzycę? Sprawdź, jak wpływa na Twoje stopy i kiedy warto odwiedzić podologa.

Cukrzyca to choroba, która wymaga codziennego kontrolowania poziomu cukru we krwi i odpowiedniej dieta. To również mnóstwo nieoczywistych wyzwań, które mogą pojawić się z czasem. Jednym z nich – często bagatelizowanym – jest wpływ cukrzycy na stan stóp. A właśnie stopy bywają pierwszym miejscem, gdzie choroba pokazuje swoje ciche, ale bardzo problematyczne skutki.

Wiemy, że wielu pacjentów zgłasza się do nas zbyt późno. Dopiero wtedy, gdy dolegliwości stają się bolesne, uciążliwe, a czasem wręcz zagrażające ich mobilności. Dlaczego stopy osoby chorującej na cukrzycę potrzebują szczególnej troski? Jakie sygnały powinny zapalić czerwoną lampkę i kiedy zdecydowanie warto umówić się na wizytę u doświadczonego podologa?

Neuropatia cukrzycowa

Jednym z powikłań cukrzycy, który potrafi zasiać spustoszenie w obrębie stóp, jest neuropatia. To uszkodzenie nerwów odpowiedzialnych za czucie. Gdy nerwy nie działają prawidłowo, możesz nie odczuwać bólu, ciepła, zimna ani urazów, które u zdrowej osoby wywołałyby natychmiastową reakcję. Otarcie? Skaleczenie? Poparzenie? Dla osoby chorej, urazy mogą nie goić się tak, jak powinny.

Brak bólu nie oznacza braku problemów. To jeden z najbardziej zdradliwych aspektów neuropatii. Właśnie dlatego u wielu cukrzyków powstają owrzodzenia, a nawet głębokie zmiany martwicze, które mogą prowadzić do amputacji.

Zespół stopy cukrzycowej – więcej niż tylko pęknięta skóra

Gdy uszkodzenie nerwów łączy się z problemami krążeniowym, dochodzi do poważniejszych zmian. Skóra staje się cienka, sucha, bardziej podatna na pęknięcia. Tkanki są gorzej odżywione, a wszelkie rany goją się wolno, jeśli w ogóle. Dochodzi do deformacji, przemieszczeń, zmian w biomechanice chodzenia. Zespół stopy cukrzycowej to nie pojedynczy objaw – to cały łańcuch zmian, które mogą zakończyć się dramatycznie.

Jednym z pierwszych symptomów bywa niewielka rana lub modzel, który nie boli, ale powoduje stan zapalny. Gdy w porę nie zostanie on zauważony i poddany profesjonalnemu leczeniu, może rozwinąć się owrzodzenie. W wilgotnym i ciepłym środowisku wewnątrz buta bakterie mają idealne warunki do namnażania się, przez co infekcja jest tylko kwestią czasu,

Objawy, których nie możesz ignorować – nawet jeśli nie bolą

Jakie sygnały powinny Cię zaniepokoić, jeśli chorujesz na cukrzycę? Przede wszystkim – każde zranienie, które nie goi się w przewidywanym czasie. Ale także: uczucie mrowienia, pieczenia, „chodzenia mrówek” po stopach, zanik czucia, nagła zmiana temperatury skóry, zaczerwienienia, zasinienia, obrzęki, pękająca skóra pięt, zgrubienia, które wydają się „niewinne”. Te wszystkie objawy mogą wskazywać na rozwijające się powikłania.

Pamiętaj – brak bólu to nie powód do spokoju. Wręcz przeciwnie.

Jeśli Twoje stopy zaczynają wyglądać inaczej, czujesz, że są bardziej „bez życia”, że szybciej marzną, a rany gojenie ran się przedłuża, nie czekaj. Umówi wizytę ze specjalistą, bo im szybciej zareagujesz, tym mniej ryzykujesz.

Dlaczego warto odwiedzić podologa, zanim pojawi się rana?

Często mówimy naszym pacjentom: profilaktyka to Twój największy sprzymierzeniec. Regularne wizyty u podologa pozwalają wykryć zmiany, których samodzielnie nie zauważysz. Specjalista oceni stan skóry, paznokci, przeprowadzi badanie czucia, wskaże ryzyko powstania owrzodzeń, wykona profesjonalne zabiegi podologiczne i zaproponuje dalsze działania.

Doświadczony podolog potrafi dopasować odpowiednie odciążenia, opatrunki, preparaty oraz zalecić zmiany w pielęgnacji, które ochronią Twoje stopy przed kolejnymi problemami.

Jak często cukrzyk powinien odwiedzać podologa?

Nie ma jednej odpowiedzi, bo wszystko zależy od stanu Twoich stóp i ogólnego przebiegu choroby. Osoby z wysokim ryzykiem powikłań powinny pojawiać się co miesiąc. Inni – co 2–3 miesiące. Ważne, by ustalić indywidualny harmonogram i się go trzymać. Nie czekaj, aż problem sam się rozwiąże – bo nie rozwiąże się nigdy.

Cukrzyca i pielęgnacja stóp. Domowe nawyki, które mają ogromne znaczenie

Nie tylko wizyty u specjalisty są ważne. Równie istotne są codzienne czynności, które wykonujesz samodzielnie. Mycie, osuszanie, kontrolowanie wyglądu stóp, unikanie chodzenia boso, noszenie odpowiedniego obuwia. Wszystko to ma wpływ na Twoje bezpieczeństwo.

Jeśli masz wątpliwości, nie jesteś pewien, czy robisz wszystko dobrze – umów się na konsultację. Nawet jedna wizyta pomoże Ci zuważyć rzeczy, o których nie miałeś pojęcia.

Zadbaj o swoje stopy, bo będą Cię nieść przez całe życie

Pracujemy z pacjentami na różnych etapach cukrzycy. Jedni trafiają do nas wcześnie, inni zbyt późno. Zawsze jednak walczymy o jedno: by stopy mogły nadal służyć bez bólu i bez ograniczeń. Wiemy, że niezależność i komfort chodzenia to nie tylko kwestia wygody, ale i jakości życia.

Jeśli czujesz, że Twoje stopy wymagają uwagi – nie zwlekaj. Skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci zrozumieć, co dzieje się z Twoimi stopami, zdiagnozować zagrożenia i podjąć odpowiednie kroki, zanim choroba odbierze Ci coś więcej niż tylko komfort.