Jak zapobiegać pękaniu pięt?

Pękające pięty to bolesna dolegliwość, która w najgorszych przypadkach może nawet znacznie utrudnić chodzenie. Wynika to z faktu, że każdy krok wiąże się wówczas z nieprzyjemnymi bodźcami. Jest to również problem natury estetycznej, ponieważ wysuszona skóra na piętach prezentuje się bardzo niekorzystnie.

Jak uniknąć problemu pękających pięt?

Aby wyczerpująco odpowiedzieć na powyższe pytanie, warto zastanowić się, co w ogóle powoduje taki stan. Skóra na stopach pozbawiona jest gruczołów łojowych, a co za tym idzie, jest szczególnie narażona na wysuszenie. To z kolei może skutkować właśnie pękającymi piętami. Podążając za wszystkim znanym przysłowiem, które brzmi „lepiej zapobiegać, niż leczyć”, w pierwszej kolejności należy zadbać o odpowiednią pielęgnację stóp.

Inne przyczyny pękających pięt:

• znaczne odwodnienie organizmu,
• niedobór cynku odpowiedzialnego za procesy regeneracyjne,
• otyłość powodująca zbyt duży nacisk na stopy,
• starzenie się skóry,
• brak właściwej higieny,
• noszenie nieodpowiedniego obuwia.

W jaki sposób pielęgnować skórę na piętach?

Jak już zostało wspomniane, aby zapobiec pękaniu pięt, należy je odpowiednio pielęgnować. Niezwykle istotna jest ich higiena. Po pierwsze, stopy powinny być regularnie myte oraz dobrze osuszane. Na tak przygotowaną skórę należy nałożyć odpowiedni środek pielęgnujący. Najlepszym wyborem okaże się maść Arkada z lanoliną, która skutecznie nawilży stopy. Pamiętaj, że nawilżenie stanowi podstawę dobrej kondycji pięt, dlatego nie pomijaj tego kroku.

Jeżeli Twoje stopy są po prostu lekko przesuszone, sama pielęgnacja powinna przywrócić je do prawidłowego stanu. W przypadku, gdy borykasz się z bardziej zaawansowanym problemem, niezbędna okaże się konsultacja podologiczna. Specjalista szczegółowo przyjrzy się Twoim stopom i oceni, czy być może sytuacja ta nie jest spowodowana jakimiś schorzeniem. Wówczas prawdopodobnie konieczne będzie wykonanie odpowiedniego zabiegu oraz wdrożenie leczenia.