Jak sobie radzić z nadpotliwością stóp?

Pocenie się jest naturalnym, stałym procesem, który służy do regulowania temperatury ciała, a także usuwania z organizmu takich substancji, jak na przykład amoniak. Wzmożona potliwość wiąże się zazwyczaj z podwyższoną temperaturą otoczenia, wysiłkiem fizycznym lub stresem. Największe skupiska gruczołów potowych w ciele człowieka zlokalizowane są w obrębie pach, dłoni oraz stóp. Zasadniczo wydzielanie potu jest niezbędne, by uniknąć uszkodzenia organów ciała w wyniku przegrzania, choć nadmierna potliwość jest uciążliwą i wstydliwą dolegliwością.

Z czego wynika nadmierne pocenie się?

Pomimo że pocenie się jest prawidłową reakcją fizjologiczną, w niektórych przypadkach nie jest ono bezpośrednio związane z aktywnością ruchową, wysoką temperaturą powietrza czy odczuwaniem stresu. Mówimy wówczas o problemie nadpotliwości. U jego źródeł może stać nieprawidłowa dieta, otyłość, zaburzona gospodarka hormonalna, choroby neurologiczne, nowotwory, menopauza oraz andropauza. Czasem trudno jest jednoznacznie określić przyczynę tego przykrego schorzenia. Nadpotliwość, która dotyczy stóp, może być także rezultatem niewystarczającej higieny, noszenia nieodpowiednich skarpet bądź źle dopasowanego obuwia.

Sposoby leczenia nadpotliwości stóp

W celu ustalenia dokładnych przyczyn nadmiernej potliwości stóp zaleca się konsultację z podologiem. Jego zadaniem będzie dopasowanie odpowiednich działań  do indywidualnego przypadku. W ograniczaniu wydzielania potu mogą pomóc między innymi skarpetki z jonami srebra, które dodatkowo zapobiegają wystąpieniu grzybicy. Do sposobów przeciwdziałania nadpotliwości stóp należą kąpiele ziołowe, usuwanie martwego naskórka oraz noszenie skarpet z naturalnych włókien. Jeśli działania zaproponowane przez podologa nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, należy skonsultować się z lekarzem. Może on zaproponować specjalistyczne preparaty, jak na przykład antyperspiranty hamujące nadmierną potliwość.